☆一度気になると止まらない！枝毛の予防♪

一度枝毛になってしまった髪は、トリートメントをしたり栄養を補給させても元に戻ることはありません…。

切るときのコツとしては、枝毛になっている部分よりも3~4センチほど上の部分から切ること。

髪の毛は真っ直ぐ切ってください

家にヘアカット用のハサミがあれば、一般的なハサミより切れ味がよいのでそちらを使うことをおすすめします。

ドライヤーやアイロンを使うときは手短に済ませる

濡れた髪を乾かすときは、まずタオルドライでできるだけ髪の水分をとってからドライヤーを使用するようにしましょう。

濡れた髪のままで寝てしまうというのは、ついついやってしまいがちなことですが、枝毛の原因になりやすいので、きちんとドライヤーで乾かしてから寝ましょう。

紫外線対策で髪を守る

長時間当たり続け得ていると、さすがの日本人の髪の毛でも、ダメージを受けてしまうんです。

夏場だけでなく、日傘の使用や帽子の着用などは、長時間外にいることが多い日ほど心がけるようにしましょう！

パーマやカラーをする間隔をあける

パーマ剤を定期的に使ったりすると、キューティクルがどんどん傷つき枝毛の原因になってしまいます。

シャンプーをする際には、髪をぬらす前にやさしくブラッシングをします。これで汚れが浮き上がりやすくなり絡まりも防げます。

健康的な生活を心がけ、ストレスもあまり溜め込まないようにしましょう。

バランスの良い食事で身体の中からヘアケア

髪の毛を形成するメイン成分であるタンパク質が摂れる肉や魚、卵やミネラル分などは意識的に摂取するとよいでしょう。